Horários de funcionamento
2ª a 6ª feira – 6h00 às 23h
Sábado – 7h às 14h
Super Promoção mensalidade apartir de R$ 55,00
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Bem-vindo Academia Superação Fitness
Nossa academia iniciou suas atividades em agosto de 2007, na Rua Valentina n 16, próximo ao centro de Miguel Couto, onde permaneceu até hoje.
A Academia Superação foi projetada com a arquitetura especifica para este fim. Desta forma, oferece a seus clientes ambientes amplos, claros e ventilados, proporcionando aconchego e eficiência, contamos também com professores qualificados na área de Educação Física.
Nossa Superação
Tônus Muscular
Musculação
Nossa Superação
Nossa Superação não é a academia mais sim te-los como nosso aluno e amigo . Quem entra para nossa equipe deixa de ser nosso aluno e vira parte de uma família , família essa que so cresce a cada dia . Venha você também fazer parte da nossa família .
TÔNUS MUSCULAR
Tónus é um termo com origem no latim tonus (“tensão”) e que diz respeito à fisiologia. Trata-se de uma tensão leve dos músculos em estado de repouso.
MUSCULAÇÃO
A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Geralmente, a musculação é praticada nas academias desportivas e inspecionada por profissionais formados na área de Educação Física .